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Ejercicio adecuado Existen numerosos métodos físicos modernos diseñados para desarrollar los músculos mediante ejercicios y movimientos mecánicos. Como el Yoga considera el cuerpo como vehículo del alma hacia su viaje a la perfección, los ejercicios físicos están diseñados para desarrollar algo más que el cuerpo. A través de ellos también se amplían las facultades mentales [...]

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